栄養指導

 本日は、部員・保護者対象に栄養指導を行いました。今回の試みのきっかけとしては、我々顧問一同も食事や栄養のトレーニングに関してはあまり知識もなく、今まで部員達には、しっかりとした指導ができていない状態でした。そこで、専門の方をお招き、正しい知識と実践を指導してもらうことになりました。

 内容としては、部活をしている高校生が一日の食事でより効果的に栄養を摂取するためにはどうしたらよいか、普段何気なく利用しているコンビニではどんな商品を選ぶべきかなどを講義して下さりました。保護者をはじめ部員達にとって、今までなんとなく分かっていた事の正しい理解、意外なこと、食事の大切さなどを学べたのではないでしょうか。トレーニングの効果は目にはすぐには表れません。ちょっとした意識と地道な努力が最大の効果に繋がります。この講習をきかっけに何かが変わることを期待しています!!

 お忙しい中、参加してくださった保護者の皆様、ありがとうございました。今後とも、子ども達のためにご協力の方よろしくお願いします。

 部員・保護者・顧問、一丸となってがんばっていきましょう!!